Es un condimento saludable pero que se debe consumir con moderación ya que no requiere de grandes cantidades para poder obtener beneficios medicinales. En algunos países se usa mucho como condimento y en otros no tanto pero en la actualidad se desconoce sus propiedades medicinales.
La paprika es un producto sano y bueno para la salud si se usa con moderación. Además de aportar un gran sabor a las comidas. Es recomendable consultar al médico antes de usarla con fines medicinales para que nos aconseje sobre su correcto uso.
Nutrientes y beneficios
Entre sus beneficios para la salud se encuentran:
-Ayuda a reducir riesgos de cáncer y diabetes
-Ayuda a tratar la artritis
-Aumenta las defensas del cuerpo
-Ayuda a purificar la sangre
-Mejora la digestión
-Estimula la producción de endorfinas
-Previene infecciones por virus
-Ayuda a curar heridas
-Ayuda a bajar el colesterol malo en sangre
-Estimula la producción de glóbulos rojos
-Ayuda a cuidar la salud del corazón y previene enfermedades cardíacas
-Ayuda a combatir la gripe y el resfrío
-Favorece la salud de los músculos y los huesos
-Por las propiedades antioxidantes ayuda a combatir los radicales libres
-Ayuda a quemar grasas así como acelerar el metabolismo y por ende bajar de peso
-Ayuda a reducir el apetito
Staff VDG
Fotos tomadas de Internet
blogdefarmacia.com
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